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#12 体幹トレーニング②~トレーニング初級編~全てのアスリートへ伝えたい アスリートのためのコンディショニングYOBO学 石田健太さん

視聴数58
2018年11月3日(土) -

アスリートのためのコンディショニングYOBO学
トレーニング&コンディショニング SO-KEN 石田健太さん
https://so-ken.amebaownd.com/

ケガや障害を予防するという観点から、体づくりを中心にお届けします。

第12回目のテーマは 全てのアスリートへ伝えたい 体幹トレーニング② ~トレーニング初級編~

今回は「キックバック」と「トランクローテーション」をご紹介します。
ご自宅でもぜひ体験してみてくださいね。

市川うららFM「マンティー・チダのSPORTS VIBRATION)
第二・四木曜日 19時半からON AIR
http://mantycorporation.com/sports/sportsvibration/

出演者
トレーニング&コンディショニング SOKEN 代表 石田健太
カテゴリ
情報
運営元
マンティーコーポレーション