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アスリートのためのコンディショニングYOBO学 #7全てのアスリートへ伝えたい スクワット①~概論~ 石田健太さん

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2018年8月11日(土) -

アスリートのためのコンディショニングYOBO学
トレーニング&コンディショニング SO-KEN 石田健太さん
https://so-ken.amebaownd.com/

ケガや障害を予防するという観点から、体づくりを中心にお届けします。

第7回目のテーマは 全てのアスリートへ伝えたい スクワット①~概論~

アスリートは、スクワットポジションを確立することで、最高のパフォーマンスを発揮できると石田さんは話します。
今回から、4回にわたってスクワットについてお話します。まずは①概論編です。

市川うららFM「マンティー・チダのSPORTS VIBRATION)
第二・四木曜日 19時半からON AIR
http://mantycorporation.com/sports/sportsvibration/

出演者
トレーニング&コンディショニング SOKEN 代表 石田健太
カテゴリ
情報
運営元
マンティーコーポレーション